Knihy

Knihy jsou svépomocným manuálem k redukci váhy a udržení váhových úbytků a k samostatnému vytvoření zdravého chutného nízkoenergetického jídelníčku. Příběhy lidí s kily navíc vás budou motivovat ke změně životního stylu.
Více informací se dozvíte na stránkách STOBu.

Brožurky na hubnutí

Atraktivní brožury vám podají ucelený návod k samostatné rozumné redukci váhy. Každá brožura je tematicky zaměřená na určitý problém (Začínáme hubnout, Energetické hodnoty potravin, Tahák na hubnutí, Zdravě jíst zdravě žít, Vaříme s rozumem I a II, Vitaminy a minerální látky při hubnutí, ano či ne?, Vánoce a kila, Cvičení je lék).
Více informací se dozvíte na stránkách STOBu.

Talířky - Jídelníček na den

Máte pocit, že Vám chybí inspirace k sestavení vyváženého redukčního jídelníčku a nebaví Vás neustálé vymýšlení vhodných kombinací a jídel na každý den? Pomocí brožury Talířky – jídelníček na celý den si může každý jednoduše podle své chuti sestavit jídelníček na každý den bez složitého počítání a přemýšlení, která potravina je vhodná pro kterou část dne.
Více informací se dozvíte na stránkách STOBu.

Ledničkový tahák

Názorná pomůcka ve formě plakátu, pomocí které během krátké doby a zábavným způsobem porozumíte správné skladbě stravy. Obsahuje seznam potravin s uvedením energetické hodnoty, glykemického indexu a obsahu bílkovin, sacharidů, tuků a vody. 
Více informací se dozvíte na stránkách STOBu.

Elektronický časopis

Chcete zdravě zhubnout, ale je pro vás těžké se zorientovat v mnoha informacích navzájem si odporujících ? Připadá vám, že rady v časopisech jak hubnout Vám nepřinesou nic nového? Pak je právě vám, náročnějším čtenářům určen časopis Pochutnej si se STOBem.
Více informací se dozvíte na stránkách STOBu.

DVD s cvičením

Cvičební program na videokazetách a DVD vás přivede k radosti z pobybu, první díl je určen pro prozačátečníky, druhý díl pro pokročilé.
Více informací se dozvíte na stránkách STOBu.

CD relaxace

Relaxace je podpůrným prostředkem k redukci váhy, která může pomoci změnit stravovací a pohybové návyky.
Více informací se dozvíte na stránkách STOBu.