Sledujte nás:

Kategorie potravin

Šunka dušená Fitness
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 380 kJ
Bílkoviny: 16 g SAFA: 0.6 g
Tuky: 1.3 g Cukry: 1.2 g
Sacharidy: 3 g Vláknina: 0 g
Sůl: 2.2 g

Jedná se o šunku standardní jakosti se sníženým obsahem tuku. Šunka je zdrojem plnohodnotných bílkovin a obsah tuku je v této šunce velmi nízký. Nevýhodou je poměrně vysoký obsah soli a fosforečnanů. Tuto šunku můžete zařadit do jídelníčku, konzumujte ji však v přiměřeném množství.

Náhrada

Tuto šunku můžete v přiměřeném množství konzumovat i při redukční dietě, nahradit ji můžete kuřecí či krůtí šunkou, vybírejte však šunku nejvyšší jakosti nebo výběrovou, které dle vyhlášky nesmí obsahovat levnější náhražky masa.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři