Sledujte nás:

Kategorie potravin

Tuňák Per Pasta s česnekem a feferonkou (Rio Mare)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1470 kJ
Bílkoviny: 18 g SAFA: 5.1 g
Tuky: 30 g Cukry: 0.5 g
Sacharidy: 1 g Vláknina: 0 g
Sůl: 1.1 g

Jedná se o směs tuňáka s česnekem a feferonkou, která se používá k ochucení těstovin. Ryby a rybí výrobky je obecně vhodné zařazovat do jídelníčku, jsou zdrojem hodnotných lehce stravitelných bílkovin, zdraví prospěšných tuků, minerálních látek a vitaminů. Mořské ryby jsou významným zdrojem jodu a omega 3 mastných kyselin, které působí příznivě na kardiovaskulární systém. Tento výrobek však obsahuje velké množství přidaného tuku, jedná se sice o tuk s příznivým složením mastných kyselin, ale energetická hodnota tohoto výrobku je poměrně vysoká, proto ho zařazujte do jídelníčku pouze výjimečně a před konzumací nechte olejový nálev pořádně okapat.

Náhrada

Vhodnější je připravit si vlastní směs pro přípravu těstovin, použijte tuňáka ve vlastní šťávě, kapku kvalitního oleje a větší množství zeleniny.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři