Florian Active bílý a müsli

H T S

Jogurty jsou zdrojem dobře stravitelných bílkovin a mléčného tuku. Mléčného cukru (laktózy) obsahují menší množství, část je díky mikroorganismům přeměněna na kyselinu mléčnou. Dále jsou mléčné výrobky zdrojem vitaminů a minerálních látek, nejcennější je obsah dobře využitelného vápníku. Výhodou jogurtů je také přítomnost bakterií, které působí příznivě na střevní mikroflóru. Jedná se o bílý polotučný jogurt s müsli, díky kterým je mírně zvýšen obsah vlákniny. Tento jogurt můžete občas zařadit do jídelníčku.

Náhrada

Tento jogurt můžete zařazovat do jídelníčku. Ještě vhodnější je přidat si do bílého polotučného či nízkotučného jogurtu místo připravených směsí müsli ovesné vločky s trochou čerstvého ovoce.