Sledujte nás:

Kategorie potravin

Smetana zakysaná 20%
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 850 kJ
Bílkoviny: 2.7 g SAFA: 13.5 g
Tuky: 20 g Cukry: 3.2 g
Sacharidy: 3.2 g Vláknina: 0 g
Sůl: 0.1 g

Klasická zakysaná smetana obsahuje velké množství mléčného tuku a je tedy energeticky bohatá, proto ji raději do jídelníčku nezařazujte.

Náhrada

Místo zakysané smetany použijte raději bílý jogurt, občas můžete také použít zakysanou smetanu s nižším obsahem tuku.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři