Monte mléčný dezert

H T S

Jedná se o mléčný dezert s velmi vysokým obsahem tuku a cukru. Energetická hodnota je vysoká, proto není vhodné tento výrobek zařazovat při redukční dietě pravidelně do jídelníčku.

Náhrada

Vhodnější jsou mléčné výrobky s nižším obsahem tuku a bez přidaného cukru, například si můžete smíchat polotučný či nízkotučný tvaroh nebo jogurt s trochou kakaa a oříšků nebo čerstvého ovoce.