Sledujte nás:

Kategorie potravin

Zottarella Light 21%
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 660 kJ
Bílkoviny: 19 g SAFA: 5.7 g
Tuky: 8.5 g Cukry: 1 g
Sacharidy: 1 g Vláknina: 0 g
Sůl: 0.6 g

Sýry jsou zdrojem řady důležitých látek. Obsahují plnohodnotné bílkoviny a velmi cenný je vysoký obsah dobře využitelného vápníku, sýry obsahují i další minerální látky (zinek, hořčík, jod) a vitaminy (A, D, E, B). Nevýhodou některých sýrů je vysoký obsah tuku a soli. Zottarella je měkký nezrající sýr v solném nálevu, oproti klasické zottarelle a mozzarelle má tento výrobek výrazně nižší obsah tuku a energetickou hodnotu, v přiměřeném množství ho tedy můžete zařazovat do jídelníčku.

Náhrada

Tento výrobek můžete občas zařazovat do jídelníčku, nahradit ho můžete jinými sýry s nižším obsahem tuku, například cottagem nebo olomouckými tvarůžky.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři