Sledujte nás:

Kategorie potravin

Toasty tavené plátky (Zott)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1006 kJ
Bílkoviny: 14 g SAFA: 13 g
Tuky: 18 g Cukry: 6 g
Sacharidy: 6 g Vláknina: 0 g
Sůl: 2.4 g

Tavené sýry obsahují tavící soli, které způsobují horší využitelnost vápníku oproti sýrům přírodním. Přesto jsou tavené sýry hodnotnou potravinou, která tělu dodá vápník, plnohodnotné bílkoviny a řadu vitaminů. Tento sýr obsahuje velké množství tuku a má vysokou energetickou hodnotu, proto ho nekonzumujte ve větším množství.

Náhrada

Vhodnější jsou přírodní sýry, z tvrdých a polotvrdých sýrů vybírejte sýry s 20-30 % tuku v sušině. Z jiných sýrů je vhodný například cottage nebo olomoucké tvarůžky.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři