Škvarkové placky

H T S

Jedná se o pšeničné pečivo s přidaným tukem a škvarky. Obsah tuku je velmi vysoký, jedná se navíc o tuk bohatý na nasycené mastné kyseliny, jejichž příjem by se měl omezovat. Energetická hodnota je také velmi vysoká, konzumace škvarkových placek není proto příliš vhodná.

Náhrada

Raději konzumujte běžné pečivo, které neobsahuje téměř žádný tuk. Ideální je celozrnné pečivo, které navíc obsahuje řadu prospěšných látek.