Kategorie potravin
Jedná se o pufované chlebíčky z celých pšeničných zrn. Jsou především zdrojem sacharidů a menšího množství neplnohodnotných bílkovin, obsah tuku je velmi nízký. Energetická hodnota na 100 g je poměrně vysoká, pufované výrobky jsou však velmi lehké a jeden plátek má ve výsledku energetickou hodnotu nízkou. Tento výrobek má vysoký obsah vlákniny, díky tomu má i nižší glykemický index. Tyto chlebíčky můžete v přiměřeném množství zařazovat do jídelníčku, konzumujte je však vždy v kombinaci s bílkovinným zdrojem a zeleninou.
Náhrada
Pufované výrobky můžete nahradit např. knäckebroty nebo běžným celozrnným pečivem.
