Sledujte nás:

Kategorie potravin

Chlebíčky celozrnné pšeničné (Racio)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1536 kJ
Bílkoviny: 14 g SAFA: 1.3 g
Tuky: 1.9 g Cukry: 0.6 g
Sacharidy: 70 g Vláknina: 10 g
Sůl: 0.01 g

Jedná se o pufované chlebíčky z celých pšeničných zrn. Jsou především zdrojem sacharidů a menšího množství neplnohodnotných bílkovin, obsah tuku je velmi nízký. Energetická hodnota na 100 g je poměrně vysoká, pufované výrobky jsou však velmi lehké a jeden plátek má ve výsledku energetickou hodnotu nízkou. Tento výrobek má vysoký obsah vlákniny, díky tomu má i nižší glykemický index. Tyto chlebíčky můžete v přiměřeném množství zařazovat do jídelníčku, konzumujte je však vždy v kombinaci s bílkovinným zdrojem a zeleninou.

Náhrada

Pufované výrobky můžete nahradit např. knäckebroty nebo běžným celozrnným pečivem.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři