Sledujte nás:

Kategorie potravin

Chlebíčky pšeničné (Bona Vita)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1554 kJ
Bílkoviny: 14 g SAFA: 0.4 g
Tuky: 1.7 g Cukry: 0 g
Sacharidy: 72 g Vláknina: 10 g
Sůl: 0 g

Jedná se o pufované chlebíčky. Jsou především zdrojem sacharidů a menšího množství neplnohodnotných bílkovin, obsah tuku je nízký. Obsah vlákniny je v tomto výrobku velmi nízký. Energetická hodnota na 100 g je poměrně vysoká, pufované výrobky jsou však velmi lehké a jeden plátek má ve výsledku energetickou hodnotu nízkou. Nevýhodou pufovaných výrobků je však vysoký glykemický index, konzumujte je proto vždy v kombinaci s bílkovinným zdrojem a zeleninou.

Náhrada

Vhodnější jsou výrobky s vyšším obsahem vlákniny, které mají nižší glykemický index. Lepší než pufované výrobky jsou např. knäckebroty nebo běžné celozrnné pečivo.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři