Sledujte nás:

Kategorie potravin

Olivy zelené plněné mandlemi
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 730 kJ
Bílkoviny: 2 g SAFA: 2.6 g
Tuky: 17 g Cukry: 0.5 g
Sacharidy: 1 g Vláknina: 4 g
Sůl: 4 g

Olivy jsou bohaté na tuk, jedná se však o tuk s vhodným složením, který obsahuje převážně nenasycené mastné kyseliny včetně omega 6 a omega 3 kyselin. Dále jsou olivy zdrojem vitaminu E, provitaminu A a některých dalších vitaminů a minerálních látek. Olivy plněné mandlí obsahují další tuk pocházející z mandlí, i ten má však vhodné složení. Olivy obsahují řadu cenných látek, jejich energetická hodnota je však poměrně vysoká, proto konzumujte pouze menší množství.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři