Sledujte nás:

Kategorie potravin

Kokosová voda
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 80 kJ
Bílkoviny: 1 g SAFA: 3 g
Tuky: 0 g Cukry: 1.2 g
Sacharidy: 4 g Vláknina: 1 g
Sůl: 0.05 g

Kokosová voda je tekutina obsažená v dutině čerstvých plodů, která se často nesprávně nazývá mlékem. Na rozdíl od mléka, které je extraktem dužiny kokosu, neobsahuje kokosová voda žádný tuk a jen malé množství sacharidů. Kokosová voda je zdrojem některých vitaminů, zejména vitaminu C a B2, a některých minerálních látek, především hořčíku, draslíku, manganu a vápníku. Energetická hodnota je poměrně nízká a můžete kokosovou vodu občas konzumovat.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři