Corny Big oříšková

H T S

Tato tyčinka je složená z obilných vloček, glukózo-fruktózového sirupu, oříšků, cukru, kukuřičných lupínků, kokosového tuku a dalších přísad. Obsah tuku je poměrně vysoký, částečně se jedná o tuk s vhodným složením pocházející především z oříšků, dále je však obsažený také kokosový tuk, který je velmi bohatý na nasycené mastné kyseliny. Tyčinka je také bohatým zdrojem škrobu a cukru. Oproti většině ostatních tyčinek je nevýhodou větší hmotnost balení. Tuto tyčinku proto zejména při redukční dietě konzumujte pouze výjimečně.

Náhrada

Vhodnější jsou müsli tyčinky s nižší gramáží, které obsahují méně tuku a mají nižší energetickou hodnotu. Ani ty však nemají zcela vhodné složení, při redukční dietě jsou vhodnější proteinové tyčinky (např. Guareta, ProSnax), které mají díky vyššímu obsahu bílkovin příznivější složení, nižší glykemický index a zasytí na delší dobu.