Corny oříšková

H T S

Tato tyčinka je složená z lupínků, glukózo-fruktózového sirupu, oříšků, kokosového tuku a dalších přísad. Obsah tuku je poměrně vysoký, částečně se jedná o tuk s vhodným složením pocházející především z oříšků, dále je však obsažený také kokosový tuk, který je velmi bohatý na nasycené mastné kyseliny. Tyčinka je také bohatým zdrojem škrobu a cukru. Tuto tyčinku zařazujte do jídelníčku pouze výjimečně.

Náhrada

Vhodnější jsou müsli tyčinky s nižším obsahem tuku. Ani ty však nemají zcela vhodné složení, při redukční dietě jsou vhodnější proteinové tyčinky, které mají díky vyššímu obsahu bílkovin příznivější složení, nižší glykemický index a zasytí na delší dobu.