Sledujte nás:

Kategorie potravin

Gyros - průměr
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1480 kJ
Bílkoviny: 11 g SAFA: 12.5 g
Tuky: 25 g Cukry: 3 g
Sacharidy: 20 g Vláknina: 1 g
Sůl: 1.2 g

Gyros se připravuje z různých druhů grilovaného masa, které se postupně odřezává z rotačního grilu. Většinou se plní do pita chleba společně se zeleninou a různými omáčkami. Gyros obsahuje vysoké množství tuku (díky tučnému masu a majonézovým omáčkám) a je energeticky vydatný, proto ho do jídelníčku nezařazujte.

Náhrada

Vhodnější alternativou jsou například grilovaná kuřecí prsa nebo libové vepřové doplněné zeleninou a celozrnným pečivem.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři