Sledujte nás:

Kategorie potravin

Chlebíček se šlehanou nivou
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1410 kJ
Bílkoviny: 9 g SAFA: 9.2 g
Tuky: 23 g Cukry: 2.8 g
Sacharidy: 23 g Vláknina: 1.8 g
Sůl: 1.2 g

Ingredience: 20 g veky, 25 g šlehané nivy s máslem, 8 g sterilované okurky, 3 g másla, mletá paprika Autor: Jaroslav Runštuk, Receptury studených pokrmů Tento chlebíček obsahuje vysoké množství tuku s nevhodným složením mastných kyselin, proto ho do jídelníčku raději nezařazujte.

Náhrada

Připravte si raději vlastní chlebíček z celozrnné veky, místo šlehané nivy si připravte sýrovou pomazánku z tvarohu a méně tučného sýra a nepřidávejte máslo (můžete použít malé množství kvalitního margarinu). Chlebíček doplňte větším množstvím zeleniny.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři