Sledujte nás:

Kategorie potravin

Robi plátky, nudličky, sekaná
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 520 kJ
Bílkoviny: 20.8 g SAFA: 0 g
Tuky: 0 g Cukry: 3 g
Sacharidy: 10.8 g Vláknina: 1.5 g
Sůl: 0.78 g

Jedná se o směs rostlinných bílkovin, červené řepy a dalších přísad. Robi obsahuje poměrně velké množství bílkovin a téměř žádný tuk, energetická hodnota je proto poměrně nízká a je vhodné tento produkt zařazovat do jídelníčku. Používá se jako náhrada masa při vaření, dušení, smažení i do salátů. Rostlinné alternativy masa však nemohou sloužit jako plnohodnotná náhrada masa, rostlinné bílkoviny nejsou plnohodnotné a nevýhodou je také horší využitelnost minerálních látek a nepřítomnost některých vitaminů (zejména B12 a D). Naopak výhodou těchto výrobků je nepřítomnost živočišného tuku a cholesterolu a přítomnost vlákniny a dalších prospěšných látek. Tyto výrobky tedy lze zařazovat do jídelníčku, je však vhodné je doplnit i živočišnými produkty.

Náhrada

Tento výrobek můžete nahradit například Goody Foody s kuřecí příchutí nebo sójovými kostkami. Ještě vhodnější je Šmakoun nebo Shmaky, které obsahují plnohodnotné bílkoviny.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři