Sledujte nás:

Kategorie potravin

Řeřicha zahradní
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 160 kJ
Bílkoviny: 2 g SAFA: 0.2 g
Tuky: 1 g Cukry: 3 g
Sacharidy: 5 g Vláknina: 1 g
Sůl: 0.04 g

Řeřicha je zdrojem vitaminu K, provitaminu A, vitaminu C a některých dalších vitaminů a minerálních látek, zejména manganu a draslíku. Používá se jako bylinka k ochucení salátu, polévek, omáček a dalších pokrmů. Je vhodné ji zařadit do jídelníčku.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři