Sledujte nás:

Kategorie potravin

Mléko ovčí
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 420 kJ
Bílkoviny: 5 g SAFA: 4.7 g
Tuky: 7 g Cukry: 5 g
Sacharidy: 5 g Vláknina: 0 g
Sůl: 0.18 g

Ovčí mléko má oproti mléku kravskému vyšší podíl bílkovin i některých vitaminů, je proto nutričně velmi hodnotné. V plnotučném mléku je však obsaženo poměrně velké množství tuku, proto plnotučné ovčí mléko nekonzumujte ve velkém množství.

Náhrada

Plnotučné ovčí mléko můžete v malém množství konzumovat, pokud byste však chtěly vypít větší množství, je vhodnější mléko polotučné nebo odstředěné, které obsahuje méně tuku a má nižší energetickou hodnotu. Ovčí mléko můžete nahradit mlékem kravským, které má jen mírně horší nutriční složení.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři