Sledujte nás:

Kategorie potravin

Cini Minis (Nestlé)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1770 kJ
Bílkoviny: 5.4 g SAFA: 3.8 g
Tuky: 10.1 g Cukry: 24.8 g
Sacharidy: 74 g Vláknina: 5.2 g
Sůl: 1.1 g

Jedná se o extrudované cereální čtverečky vyrobené z mouky, cukru, palmového oleje a dalších přísad. Obsah tuku v tomto výrobku je vyšší, jedná se navíc o tuk s nevhodným složením. Velmi vysoký je také obsah cukru (32,1 g/100 g). Výrobek je obohacen o vápník, železo a vitaminy, vlákniny obsahuje menší množství. Energetická hodnota ani složení není příliš výhodné, nevýhodou je také technologie výroby extruzí, díky které má výrobek vyšší glykemický index. Z těchto důvodů cereální čtverečky zejména při redukční dietě raději do jídelníčku nezařazujte.

Náhrada

Vhodnější jsou výrobky s nižším obsahem cukru a s vyšším podílem vlákniny, například Dobrá vláknina, Ovesné křupinky, Ovesné polštářky bez náplně nebo lupínky Nestlé Fitness. Ještě vhodnější jsou nezapékané směsi müsli s co nejnižším podílem přidaného cukru.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři