Sledujte nás:

Kategorie potravin

Emco Ovesná kaše Natural light (v suchém stavu)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1570 kJ
Bílkoviny: 12 g SAFA: 1.5 g
Tuky: 5.6 g Cukry: 12.7 g
Sacharidy: 66 g Vláknina: 6.3 g
Sůl: 0.71 g

Jedná se o instantní směs z ovesných vloček, cukru, glukózového sirupu, sušeného mléka, škrobu a soli, připravuje se zalitím horkou vodou. Výrobek je především zdrojem sacharidů v podobě škrobu, dále obsahuje menší množství bílkovin a tuku s příznivým složením. Výrobek je zdrojem vlákniny, významný je zejména obsah betaglukanů, které působí příznivě na kardiovaskulární systém. Obsah cukru je v této neochucené variantě nižší, stále je však poměrně vysoký. Občas můžete tento výrobek zařadit do jídelníčku.

Náhrada

Vhodnější je připravit si vlastní ovesnou kaši z celozrnných vloček, mléka či vody a doplnit ji například čerstvým ovocem nebo oříšky. Využít můžete také instantní kaše bez přidaného cukru.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři