Sledujte nás:

Kategorie potravin

Emco Ovesná kaše s lískovými oříšky (v suchém stavu)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1610 kJ
Bílkoviny: 10 g SAFA: 1.5 g
Tuky: 7 g Cukry: 22 g
Sacharidy: 67 g Vláknina: 6.4 g
Sůl: 0.53 g

Jedná se o instantní směs z ovesných vloček, cukru, sušeného mléka, ořechů a dalších přísad, připravuje se zalitím horkou vodou. Výrobek je především zdrojem sacharidů v podobě škrobu, dále obsahuje menší množství bílkovin a tuku s příznivým složením. Výrobek je zdrojem vlákniny, významný je zejména obsah betaglukanů, které působí příznivě na kardiovaskulární systém. Obsah cukru je v ochucených ovesných kaších poměrně vysoký, proto je raději do jídelníčku zejména při redukční dietě zařazujte jen výjimečně.

Náhrada

Vhodnější je připravit si vlastní ovesnou kaši z celozrnných vloček, mléka či vody a doplnit ji například čerstvým ovocem nebo oříšky. Využít můžete také instantní kaše bez přidaného cukru.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři