Sledujte nás:

Kategorie potravin

Ovesné křupinky (Emco)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1660 kJ
Bílkoviny: 9.7 g SAFA: 1.1 g
Tuky: 5.4 g Cukry: 17 g
Sacharidy: 75 g Vláknina: 7.5 g
Sůl: 0.2 g

Tento výrobek je vyroben z celozrnné ovesné mouky, ječného sladového extraktu, cukru, pšeničné mouky a dalších přísad. Křupinky obsahují poměrně malé množství tuku a přijatelné množství cukru. Výhodou je vysoký obsah vlákniny, zejména betaglukanů, které mají příznivý vliv na kardiovaskulární systém. Energetická hodnota a složení je vcelku příznivé a je tedy vhodné tento výrobek v přiměřeném množství zařazovat do jídelníčku, ideálně v kombinaci s bílým jogurtem, tvarohem nebo mlékem.

Náhrada

Tento výrobek můžete zařazovat do jídelníčku, nahradit ho můžete například Dobrou vlákninou, lupínky Nestlé Fitness nebo sypanými směsmi müsli s co nejnižším podílem cukru. Ještě vhodnější jsou ovesné vločky v kombinaci s oříšky a čerstvým ovocem.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři