Sledujte nás:

Kategorie potravin

Hrášek jemný Vapeur Bonduelle
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 382 kJ
Bílkoviny: 6.4 g SAFA: 0 g
Tuky: 0.2 g Cukry: 4.8 g
Sacharidy: 12.1 g Vláknina: 6 g
Sůl: 0.63 g

Pokud je zelenina zpracována vhodným způsobem a jedná se o kvalitní suroviny, zachovává si i sterilovaná zelenina řadu příznivých látek. Hrášek má oproti většině ostatních druhů zeleniny vyšší obsah bílkovin a sacharidů. Sterilovaný hrášek je možné zařadit do jídelníčku, má však mírně vyšší energetickou hodnotu, nekonzumujte proto větší množství a započítejte ho do denního energetického příjmu.

Náhrada

Při redukci hmotnosti je vhodnější volit jiné druhy zeleniny, které mají nižší energetickou hodnotu.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři