Sledujte nás:

Kategorie potravin

Kukuřice sterilovaná zlatá Bonduelle
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 334 kJ
Bílkoviny: 2.9 g SAFA: 0.5 g
Tuky: 1.9 g Cukry: 5.2 g
Sacharidy: 10.8 g Vláknina: 3.8 g
Sůl: 0.4 g

Pokud je zelenina zpracována vhodným způsobem a jedná se o kvalitní suroviny, zachovává si i sterilovaná zelenina řadu příznivých látek. Kukuřice má oproti většině ostatních druhů zeleniny vyšší obsah bílkovin a zejména sacharidů. Nevýhodou je také vyšší glykemický index. Sterilovaná kukuřice má poměrně vysokou energetickou hodnotu, nekonzumujte proto větší množství a započítejte ho do denního energetického příjmu.

Náhrada

Při redukci hmotnosti je vhodnější volit jiné druhy zeleniny, které mají nižší energetickou hodnotu.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři