Sledujte nás:

Kategorie potravin

Špenát listový mražený
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 100 kJ
Bílkoviny: 3.2 g SAFA: 0.1 g
Tuky: 0.4 g Cukry: 0.5 g
Sacharidy: 1 g Vláknina: 3 g
Sůl: 0.18 g

Mražená zelenina, pokud je šetrně zpracována z kvalitních surovin, si zachovává většinu pozitiv zeleniny čerstvé. Jedná se tedy o zdroj vlákniny, vitaminů a dalších pozitivně působících látek při nízké energetické hodnotě. Mraženou zeleninu je vhodné zařazovat do jídelníčku.

Náhrada

Mraženou zeleninu můžete zařazovat do jídelníčku, střídejte ji však se zeleninou čerstvou.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři