Sledujte nás:

Kategorie potravin

Hranolky běžná porce (KFC)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1069 kJ
Bílkoviny: 3.9 g SAFA: 2.4 g
Tuky: 11 g Cukry: 0.2 g
Sacharidy: 33.8 g Vláknina: 2.6 g
Sůl: 0.7 g

Smažené hranolky nejsou díky vysokému obsahu tuku a vysoké energetické hodnotě vhodnou přílohou.

Náhrada

Doma nahraďte smažené hranolky vařenými bramborami, občas můžete zařadit do jídelníčku hranolky pečené nasucho v troubě, které neobsahují tolik tuku, mají však vysoký glykemický index. Pokud jste v KFC, raději místo hranolek zvolte zeleninový salát bez zálivky nebo bramborovou kaši.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři