Sledujte nás:

Kategorie potravin

Whopper (Burger King)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 968 kJ
Bílkoviny: 10 g SAFA: 2.8 g
Tuky: 12.6 g Cukry: 3.2 g
Sacharidy: 16.5 g Vláknina: 1.5 g
Sůl: 0.93 g

Tento sendvič se skládá z bílé žemle, hovězího masa s vysokým obsahem tuku, majonézy, kečupu a malého množství zeleniny. Sendvič obsahuje vysoké množství tuku s ne zcela vhodným složením mastných kyselin a velmi málo prospěšných látek. Díky svému složení a velké gramáži obsahuje velmi vysoké množství energie, do jídelníčku ho proto raději nezařazujte.

Náhrada

Vhodnější alternativou je připravit si domácí hamburger z celozrnného pečiva, kvalitního libového masa a většího množství zeleniny. Když už jste v Burger Kingu, dejte si raději zeleninový salát (pozor na tučné zálivky) a doplňte ho nějakým bílkovinným zdrojem (ideální je salát Grilled Chicken) nebo jako zdroj bílkovin zvolte nějaký menší sendvič bez majonézové zálivky (např. hamburger) a odložte vrchní díl housky. Vhodnější složení má také Grilled Chicken Wrap, který byste měli doplnit zeleninovým salátem.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři