Sledujte nás:

Kategorie potravin

Chicken Nugget Burger (Burger King)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1189 kJ
Bílkoviny: 9.5 g SAFA: 2.6 g
Tuky: 13.7 g Cukry: 5.9 g
Sacharidy: 30 g Vláknina: 1.6 g
Sůl: 1.31 g

Tento sendvič se skládá z bílé žemle, kuřecích nuget, kari omáčky, majonézy a malého množství zeleniny. Sendvič obsahuje vysoké množství tuku a málo prospěšných látek. Tento sendvič má sice menší gramáž a díky tomu nemá tak vysokou energetickou hodnotu, svým složením však není vhodný, do jídelníčku ho proto zařazujte jen ve výjimečných situacích a doplňte ho zeleninou.

Náhrada

Vhodnější alternativou je připravit si domácí hamburger z celozrnného pečiva, kvalitního libového masa a většího množství zeleniny. Když už jste v Burger Kingu, dejte si raději zeleninový salát (pozor na tučné zálivky) a doplňte ho nějakým bílkovinným zdrojem (ideální je salát Grilled Chicken) nebo jako zdroj bílkovin zvolte nějaký menší sendvič bez majonézové zálivky (např. hamburger) a odložte vrchní díl housky. Vhodnější složení má také Grilled Chicken Wrap, který byste měli doplnit zeleninovým salátem.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři