Nestea ledový čaj se stévií (broskev, citron, tropické ovoce, meruňka)

H T S

Jedná se o ledový čaj, ve kterém je část cukru nahrazena stévií, nápoj tedy má nižší energetickou hodnotu než klasické ledové čaje. Stále se však jedná o zdroj energie, který je nutný započítat do denního příjmu a není vhodné tedy tento nápoj konzumovat ve větším množství.

Náhrada

Vhodnější jsou nekalorické nápoje, ideálně voda (slabě mineralizovaná) bez příchutě. V malém množství můžete zařadit také ochucené vody slazené nekalorickým či nízkokalorickým sladidlem, lepší je však si na sladkou chuť nápoje odvykat.