Sledujte nás:

Kategorie potravin

Tonic
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 160 kJ
Bílkoviny: 0 g SAFA: 0 g
Tuky: 0 g Cukry: 9 g
Sacharidy: 9 g Vláknina: 0 g
Sůl: 0 g

Tonic obsahuje poměrně vysoké množství cukru, což představuje při vypití většího množství značný energetický příjem. Jedná se navíc pouze o prázdné kalorie, kromě cukru nám tyto nápoje nedodají žádné důležité živiny. Tonic obsahuje navíc chinin, který způsobuje hořkou chuť nápoje. Častá konzumace tonicu není vhodná.

Náhrada

Vhodnější jsou nekalorické nápoje, ideálně voda (slabě mineralizovaná) bez příchutě. Vodu si můžete ochutit citronem, limetou či mátou. V malém množství můžete zařadit také nápoje slazené nekalorickým či nízkokalorickým sladidlem, lepší je však si na sladkou chuť nápoje odvykat.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři