Sledujte nás:

Kategorie potravin

Sangria
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 340 kJ
Bílkoviny: 0 g SAFA: 0 g
Tuky: 0 g Cukry: 6 g
Sacharidy: 20 g Vláknina: 0 g
Sůl: 0.01 g

Klasická sangria obsahuje víno, cukr, nakrájené ovoce a trochu brandy. Díky obsahu alkoholu a poměrně vysokému obsahu cukru je energeticky velmi vydatná, proto ji konzumujte pouze výjimečně v malém množství. Mírné požívání alkoholu není zdravotně nepříznivé, nepřekračujte však denní příjem 20 g alkoholu u mužů (cca 250 ml vína, 500 ml piva nebo 60 ml lihoviny) a 10 g u žen (cca 125 ml vína, 250 ml piva nebo 30 ml lihoviny).

Náhrada

Vhodnější je suché červené víno, které obsahuje méně cukru. Nejvhodnějším a nejméně energetickým alkoholickým nápojem je vinný střik, který si můžete občas v malém množství dopřát. Jako alternativa může také sloužit víno bez alkoholu.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři