Sledujte nás:

Kategorie potravin

Sójový salám italský Lunter
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 644 kJ
Bílkoviny: 16.5 g SAFA: 0.5 g
Tuky: 6.5 g Cukry: 1.3 g
Sacharidy: 7.4 g Vláknina: 2 g
Sůl: 2 g

Jedná se o výrobek ze soji s vysokým obsahem bílkovin a poměrně nízkým obsahem tuku. Tento výrobek můžete občas zařazovat do jídelníčku. Sójové výrobky nemohou sloužit jako plnohodnotná náhrada masa, bílkoviny sóji nejsou plnohodnotné a nevýhodou je také horší využitelnost minerálních látek a nepřítomnost některých vitaminů (zejména B12 a D). Naopak výhodou těchto výrobků je nepřítomnost živočišného tuku a cholesterolu a přítomnost vlákniny a dalších prospěšných látek. Tyto výrobky tedy lze zařazovat do jídelníčku, je však vhodné je doplnit i živočišnými produkty.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři