Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

salátek s rajčátky

Zpět
  • Autor: spetra
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Olej řepkový10
Rajčata 240
Salát hlávkový180
Rukola10
Ocet Balsamico5

Energetická hodnota celkem: 731 kJ

Bílkoviny (g): 5, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 15, SAFA (g): 5, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 366 kJ

Bílkoviny (g): 2.5, Tuky (g): 5.5, Sacharidy (g): 7.5, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 5.5, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

zeleninu nakrájíme, lehce osolíme, pokapeme olejem a naaranžujeme na talíř, lehce pokapeme ochuceným balzamikem a přidán rybíz připravený alá brusinky

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři