Kategorie receptů
- Autor: STOB
- Doba přípravy (min.): 30
- STOB recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej olivový | 8 |
| Paprika žlutá | 800 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 120 |
| Knäckebrot průměr | 120 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, petrželka
Energetická hodnota celkem: 3273 kJ
Bílkoviny (g): 35,
Tuky (g): 13,
Sacharidy (g): 131,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 32,
Vláknina (g): 28,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 818 kJ
Bílkoviny (g): 8.8, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 32.8, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Papriky ogrilujte v troubě nebo nasucho na pánvi hodně dotmava, poté je vložte do sáčku a nechte zapařit (cca 20 minut), poté papriky oloupejte. Část paprik rozmixujte s tvarohem, dochuťte solí a pepřem. Zbylé papriky nakrájejte na proužky a ochuťte olivovým olejem, nasekanou petrželkou, solí a pepřem a podávejte společně s knäckebrotem a pomazánkou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
