Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvarohové noky

Zpět
  • Autor: shipka45
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1656 kJ

Bílkoviny (g): 35, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 40, SAFA (g): 2, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 828 kJ

Bílkoviny (g): 17.5, Tuky (g): 4.5, Sacharidy (g): 20, SAFA (g): 1, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Otruby rozmixujeme nasucho, pridať kukur.škrob, soľ, tvaroh a vajce a všetko dobré spracovať.Cesto nechať odpočinúť asi 1/2 hodiny a potom lyžičkou nahádzať noky do osolenej vriacej vody.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři