Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

LILKOVÉ PYRÉ

Zpět

LILKOVÉ PYRÉ S RAJČATY-MAROCKÉ JÍDLO

Ingredience

Dochucovadla:

SŮL,PEPŘ,CHILLI KOŘENÍ,slad.paprika

Energetická hodnota celkem: 1091 kJ

Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 43, SAFA (g): 1, Cukry (g): 27, Vláknina (g): 12, Sůl (g): 0

Postup přípravy

LILEK OLOUPAT,NAKRÁJET NA KOSTIČKY,UVAŘIT V OSOLENÉ VODĚ POTÉ ZCEDIT,RAJČATA SPAŘIT OLOUPAT A NAKRÁJET NADROBNO ČESNEK A CIBULI TAKÉ NAKRÁJET NADROBNO SPOLU ORESTOVAT NA OLEJI AŽ SE RAJČATA VYDUSÍ. PAK PŘIDAT TROCHU ČER.ML.PAPRIKY NECHAT ZATÁHNOUT A PŘIDAT LILEK OKOŘENIT SOLÍ,PEPŘEM,CHILI KOŘENÍ,ZEL,PETRŽELKU KRÁTCE PODUSIT NAKONEC MŮŽEME PŘIDAT NAKRÁJENÉ OLIVY.VHODNÉ JAKO PŘÍLOHA K MASU NEBO PODKLAD NA TORTILU ČI LEHKÁ VEČEŘE S TMAVÝM PPEČIVEM

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři