Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Fíkový váleček

Zpět
  • Autor: Yogii
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 25.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 9513 kJ

Bílkoviny (g): 48, Tuky (g): 150, Sacharidy (g): 176, SAFA (g): 21, Cukry (g): 122, Vláknina (g): 46, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 381 kJ

Bílkoviny (g): 1.9, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 7, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 4.9, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Fíky opláchneme teplou vodou, osušíme a rozemeleme. Do hmoty přidáme med, nasekané ořechy, nakrájené mandle a kandované ovoce. Hmotu zpracujeme a vytvarujeme váleček. Lze ještě obalit v nastrouhaných oříškách nebo kokosu.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

16. 12. 2017 21:18
Budu muset nahradit med zavařeninou nebo povidly, med nesmím, ale za zkoušku to stojí. Nejspíš použiji jablková povidla jsou pevnější nežli švestková či hrušková.

Naši partneři