Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí nudličky se zeleninou na kari

Zpět
  • Autor: Yogii
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

Kari, sušený zázvor, sójová omáčka, sůl

Energetická hodnota celkem: 3637 kJ

Bílkoviny (g): 119, Tuky (g): 36, Sacharidy (g): 17, SAFA (g): 18, Cukry (g): 10, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 909 kJ

Bílkoviny (g): 29.8, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 4.3, SAFA (g): 4.5, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, zeleninu také. Na pánvi na oleji orestujeme nejprve cibuli a maso, potom přidáme zeleninu. Ochutíme kari, sušenými zázvorem, sójovou omáčkou, solí. Podáváme s celozrnným pečivem, brambory nebo zeleninovým salátem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři