Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Salát s pohankovými nudlemi

Zpět
  • Autor: TerezaBrauner
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

Chilli koření, pepř, minimum soli

Energetická hodnota celkem: 2597 kJ

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 116, SAFA (g): 2, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 10, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1299 kJ

Bílkoviny (g): 10.5, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 58, SAFA (g): 1, Cukry (g): 5.5, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Nudle vložíme do vroucí vody a snížíme teplotu a necháme povařit přibližně 10 minut. Servírujeme se syrovou nakájenou zeleninou na jemno, chilli pro zpestření chuti.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři