Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Brokolicový salát

Zpět
  • Autor: madridacka
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

lžička dijonské hořčice, sůl a pepř

Energetická hodnota celkem: 2012 kJ

Bílkoviny (g): 64, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 34, SAFA (g): 5, Cukry (g): 14, Vláknina (g): 13, Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 503 kJ

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 8.5, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 1.3

Postup přípravy

Brokolice uvaříme na páře, ochladíme. Vystydlou nakrájíme, přidáme nakrájenou červenou cibuli a další přísady, promícháme a necháme chvilku proležet.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

15. 01. 2018 05:17
Brokolici miluji a tohle mě nenapadlo,určitě vyzkouším DÍK
14. 01. 2018 11:32
To vyzkouším. Díky!

Naši partneři