Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pomazánka - zeleninový humr

Zpět
  • Autor: madridacka
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 30.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, citronové šťáva

Energetická hodnota celkem: 8850 kJ

Bílkoviny (g): 53, Tuky (g): 151, Sacharidy (g): 140, SAFA (g): 16, Cukry (g): 74, Vláknina (g): 54, Sůl (g): 6

Energetická hodnota na 1 porci: 295 kJ

Bílkoviny (g): 1.8, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 4.7, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Zeleninu nastrouháme, cibuli najemno nakrájíme, promícháme, přidáme jogurt a tatarku, ochutíme a po promíchání necháme v ledničce rozležet

Fotografie

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

29. 10. 2019 12:39
Tahle je u nás hodně oblíbená :-).

Naši partneři