Kategorie receptů
- Autor: Hanka98
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh odtučněný průměr | 100 |
| Ředkev | 80 |
| Česnek | 4 |
| Petržel - nať | 2 |
| Losos uzený | 20 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 552 kJ
Bílkoviny (g): 18,
Tuky (g): 3,
Sacharidy (g): 8,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 276 kJ
Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 4, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Do mističky dáme tvaroh, nastrouhanou bílou ředkev, vylisovaný stroužek česneku, osolíme, opepříme, promícháme. Mažeme na chléb, přidáme plátek uzeného lososa a dozdobíme petrželkou a rajčátkem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
