Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zdravé palačinky

Zpět
  • Autor: vercagall
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

Špetka soli

Energetická hodnota celkem: 3351 kJ

Bílkoviny (g): 43, Tuky (g): 25, Sacharidy (g): 101, SAFA (g): 8, Cukry (g): 38, Vláknina (g): 15, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 838 kJ

Bílkoviny (g): 10.8, Tuky (g): 6.3, Sacharidy (g): 25.3, SAFA (g): 2, Cukry (g): 9.5, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Mléko, vločky vejce a sůl rozmixujeme v mixéru na těsto, z kterého uděláme na suché pánvičce palačinky. Na palačinky si dejte tvaroh, javorový sirup, ovoce,med, jogurt... cokoli dle Vaší fantazie

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři