Kategorie receptů
- Autor: Petrusa86
- Doba přípravy (min.): 45
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tuňák ve vlastní šťávě | 300 |
| Rajčata | 500 |
| Rajský protlak | 30 |
| Česnek | 10 |
| Cibule šalotka | 60 |
| Olej olivový | 20 |
| Tesco těstoviny celozrnné (v suchém stavu) | 350 |
Dochucovadla:
bazalka, sůl, chilli
Energetická hodnota celkem: 7837 kJ
Bílkoviny (g): 119,
Tuky (g): 32,
Sacharidy (g): 270,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 32,
Vláknina (g): 34,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 1567 kJ
Bílkoviny (g): 23.8, Tuky (g): 6.4, Sacharidy (g): 54, SAFA (g): 1, Cukry (g): 6.4, Vláknina (g): 6.8, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
