- Autor: Hana03
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| kokosová mouka sense coco | 30 |
| Vejce celé (syrové) | 165 |
| Čekankový sirup | 20 |
| Kefír netučný | 40 |
| Mléko polotučné (1,5 % tuku) | 50 |
| Tvaroh polotučný průměr | 250 |
| Jahody | 300 |
Energetická hodnota celkem: 3278 kJ
Bílkoviny (g): 60,
Tuky (g): 29,
Sacharidy (g): 68,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 40,
Vláknina (g): 30,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 410 kJ
Bílkoviny (g): 7.5, Tuky (g): 3.6, Sacharidy (g): 8.5, SAFA (g): 1.6, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
