Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Brokolicové muffiny s vejcem

Zpět
  • Autor: michalkaz
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1670 kJ

Bílkoviny (g): 38, Tuky (g): 24, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 11, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 278 kJ

Bílkoviny (g): 6.3, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 1.5, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 0.7, Vláknina (g): 0.7, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Brokolici nastrouham na jemnem struhadle,do toho eidam a do toho vejce,sul.zamicham.vytru si formu na muffiny olejem a dam pect do trouby na horkovzduch,175° do upeceni,cca

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři