Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

těstovinový salát se šunkou ,zeleninou a sýrem

Zpět
  • Autor: Mikrob203
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 3188 kJ

Bílkoviny (g): 64, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 77, SAFA (g): 12, Cukry (g): 15, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 1594 kJ

Bílkoviny (g): 32, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 38.5, SAFA (g): 6, Cukry (g): 7.5, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 2.5

Postup přípravy

všechny suroviny nakrájíme dáme do uvařených těstovin a zamícháme. může se přidat jogurt,ochutíme bylinkami ,solí a pepřem

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři